Sei una persona disabile desiderosa di rimanere in forma, in salute e attiva, ma non sai da dove iniziare o non sai quale esercizio fisico è più adatto alle tue condizioni? Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i benefici per la salute fisica e mentale che lo sport ti può offrire! 1.Benefici dell’esercizio fisico […]

Seguire un’alimentazione sana e svolgere una regolare attività fisica sono da sempre i due consigli più indicati dai medici per mantenere una salute di ferro. Per chi si muove grazie ad una carrozzina, tuttavia, mettere in pratica queste due buone abitudini non è così semplice. Seguendo i nostri cinque semplici consigli, però, anche una persona […]