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Yoga in carrozzina: mantenere la forma rilassandosi

Anche se sappiamo quanto sia importante per la nostra salute mantenere una buona forma fisica, fare sport non è sempre nella lista delle nostre priorità. Questo proposito è ancora più difficile da mantenere se si ha una disabilità che non permette di muoversi liberamente. Tuttavia, esiste un’alternativa molto valida ai comuni sport aerobici, una soluzione […]

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