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Esperienze, racconti, emozioni

di un mondo senza barriere.

Salute & Sport

Indossare le scarpe dopo una lesione midollare: tre cose da sapere!

Dopo una lesione del midollo spinale, una delle ultime cose a cui potresti pensare sono le tue scarpe. In realtà, anche i tuoi piedi richiederanno la stessa cura delle altre parti del corpo colpite dalla lesione. Alcune persone indossano i plantari, mentre altri non utilizzano nessun rinforzo, il che significa che non esiste una barriera […]

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Giardinaggio in carrozzina: 5 consigli per praticarlo!

Il giardinaggio è un’attività svolta da molte persone. Sentire il profumo delle piante, il fruscio delle foglie e la sensazione del sole che riscalda la pelle creano un benessere sia fisico sia mentale. Sei un appassionato di giardinaggio però non sai come praticarlo perché sei in carrozzina? Nessun problema! In questo articolo ti suggeriamo pochi […]

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Tre semplici consigli per prevenire il mal di schiena!

Il mal di schiena è una cosa seria e può colpirti in qualsiasi momento. Una persona in carrozzina non è immune da problematiche della colonna vertebrale, anzi possono esserci delle serie conseguenze. Nessun timore! In questo articolo trovate tre semplici consigli per evitare problematiche alla colonna vertebrale! Buona Lettura! Stretching mattutino È risaputo che restare […]

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5 consigli per uno stile di vita sano e attivo!

Salute mentale e salute fisica sono due aspetti separati, ma ugualmente importanti per il benessere psico-fisico di una persona. Poter godere di buona salute dal punto di vista del fisico dipende da due fattori principali: una corretta alimentazione e una regolare attività fisica. Invece, per sentirsi bene dal punto di vista mentale, è necessario lavorare […]

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