Mantenersi in forma non è sempre facile, ma può essere ancora più difficile e complicato per le persone in carrozzina! Niente paura! Ora c’è un modo per rafforzare il tuo cuore, migliorare la tua postura e mantenere uno stato d’animo tranquillo, il tutto mentre sei seduto. Stiamo parlando dello Yoga in carrozzina! Lo yoga è […]

Il giardinaggio è un’attività svolta da molte persone. Sentire il profumo delle piante, il fruscio delle foglie e la sensazione del sole che riscalda la pelle creano un benessere sia fisico sia mentale. Sei un appassionato di giardinaggio però non sai come praticarlo perché sei in carrozzina? Nessun problema! In questo articolo ti suggeriamo pochi […]

Salute mentale e salute fisica sono due aspetti separati, ma ugualmente importanti per il benessere psico-fisico di una persona. Poter godere di buona salute dal punto di vista del fisico dipende da due fattori principali: una corretta alimentazione e una regolare attività fisica. Invece, per sentirsi bene dal punto di vista mentale, è necessario lavorare […]