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Attività motoria è disabilità: scopri i benefici per la salute fisica e mentale!

Sei una persona disabile desiderosa di rimanere in forma, in salute e attiva, ma non sai da dove iniziare o non sai quale esercizio fisico è più adatto alle tue condizioni? Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i benefici per la salute fisica e mentale che lo sport ti può offrire! 1.Benefici dell’esercizio fisico […]

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Scherma in carrozzina: regole e fondamentali dello sport para olimpico!

In molti pensano che la scherma non sia lo sport più indicato per le persone in carrozzina, in realtà molti atleti lo praticano e, come tutte le attività sportive, richiede impegno, lavoro e pazienza. Le Paraolimpiadi di Tokio 2020 inizieranno tra qualche giorno, è la scherma è una disciplina che fa parte di questa competizione. […]

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Pesca e disabilità: non abbandonare la tua passione!

Come tutti gli esseri umani abbiamo il desiderio di impegnarci in attività divertenti e che ci appassionano. La natura è stata generosa da fornirci numerose attività e attrazioni per il relax e il divertimento, tra cui la pesca. Attività come la pesca, per quanto divertente, può rappresentare una sfida per chi vive con una disabilità […]

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Persone in carrozzina da sole in casa: non farti trovare impreparato!

Passare una giornata in casa da solo per un utente in carrozzina o una persona anziana non è così semplice, anzi spesso può creare delle paure. All’inizio sarà difficile abituarsi, ma quando quel giorno arriverà, ecco alcuni suggerimenti. Fai delle prove Se ritenete di poter trascorrere del tempo in casa da soli, fai delle prove. […]

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Piaghe da decubito: previenile con il giusto supporto posturale!

Le piaghe da decubito sono lesioni della pelle causate da una prolungata posizione seduta o sdraiata. Più si rimane fermi in una posizione, infatti, più è probabile che la pelle sia soggetta ad abrasioni per l’attrito e la costante pressione. Posizionamento Chi si muove grazie ad una carrozzina lo sa bene: una posizione statica prolungata […]

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Genitori in carrozzina: pochi e semplici consigli per rendere tutto più facile!

Essere genitori in carrozzina è impegnativo tanto quanto essere genitori in generale: sarà una delle esperienze più significative. Se sei una persona in carrozzina e stai pensando di avere dei bambini oppure sei un genitore alle prime armi, potresti chiederti quanto può essere difficile essere un buon educatore per i tuoi figli! All’inizio potresti pensare […]

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Guanti da utilizzare in carrozzina: perché è importante proteggere le mani!

Molte persone in carrozzina non hanno mai considerato l’importanza di utilizzare dei guanti. In realtà questi accessori sono molto importanti servono ad evitare la sindrome del tunnel carpale! Questa grave condizione medica è spesso il risultato della comprensione dei nervi causata da sforzi energici sulla mano e sul polso. Utilizzando dei guanti si possono affrontare […]

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Sport per persone con disabilità? Tutto quello che devi sapere!

Lo sport è una parte essenziale per uno stile di vita attivo e sano. Anche se in questo periodo palestre e piscine sono chiuse dobbiamo pensare al futuro quando riapriranno. È importante trovare un equilibrio tra lavoro, divertimento ed esercizio fisico, al fine di mantenere una buona salute. Anche avere una corretta alimentazione è un […]

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