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alimentazione

Tre semplici consigli per prevenire il mal di schiena!

Il mal di schiena è una cosa seria e può colpirti in qualsiasi momento. Una persona in carrozzina non è immune da problematiche della colonna vertebrale, anzi possono esserci delle serie conseguenze. Nessun timore! In questo articolo trovate tre semplici consigli per evitare problematiche alla colonna vertebrale! Buona Lettura! Stretching mattutino È risaputo che restare […]

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5 consigli per uno stile di vita sano e attivo!

Salute mentale e salute fisica sono due aspetti separati, ma ugualmente importanti per il benessere psico-fisico di una persona. Poter godere di buona salute dal punto di vista del fisico dipende da due fattori principali: una corretta alimentazione e una regolare attività fisica. Invece, per sentirsi bene dal punto di vista mentale, è necessario lavorare […]

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nutrizione - disabilità - carrozzina

Mantenersi in forma in carrozzina? I cinque segreti che tutti dovrebbero conoscere!

Seguire un’alimentazione sana e svolgere una regolare attività fisica sono da sempre i due consigli più indicati dai medici per mantenere una salute di ferro. Per chi si muove grazie ad una carrozzina, tuttavia, mettere in pratica queste due buone abitudini non è così semplice. Seguendo i nostri cinque semplici consigli, però, anche una persona […]

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