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benessere

I benefici di utilizzare uno schienale!

Le persone che rimangono molto tempo a letto, per motivi di salute, devono avere un oggetto che gli aiuti ad essere autonomi. In questo articolo, parleremo dei vantaggi per chi utilizza uno schienale! Utilizzare uno schienale, comporta molti benefici, ma prima di acquistarlo è bene considerare quali attività, una persona costretta a letto, riesce a […]

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ragazza in carrozzina riva al mare occhi chiusi

Affronta lo Stress una volta per tutte

Come definiresti lo stress? Cosa ti viene in mente quando pensi a cosa lo provoca? Ufficio? Dubbi sul futuro? Scadenze?  Secondo la psicologa Kelly McGonigal, autrice di “The Upside of Stress”, le cause dello stress non sono universali, ma dipendono dagli ambiti a cui ciascuno da maggior peso ed importanza. Cos’è lo stress? Il Dott. […]

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